V noci se budím zborcená potem, špatně se mi dýchá a v hlavě mi hučí jak ve včelím úlu. Jdu se napít, opláchnout obličej a zpátky do postele. Přemýšlím, co se mi zdálo, jaké děsy na mě padají, ale nemohu si nic vybavit. Všechno kolem je jak neprůhledná mlha nebo deka, která na tebe padne a celou tě pohltí. Znovu usínám a mám pocit,...
Pokud nějaké zadání nepatří do Tvé kompetence, tak je dobré jej odmítnout. Také nemáš povinnost být na telefonu 24 hodin denně (pokud to ovšem není Tvojí pracovní náplní). Na HR jsem pracovala dvacet let a velmi často jsem se setkávala s nereálnými požadavky vedoucích pracovníků. Pokud budeš všemu říkat ANO, ANO, ANO, tak za chvíli budeš mít plno stresu nervy v kýblu.
Co to vlastně je sebehodnota, jak a z čeho vzniká nebo kde se vzala? Je to v podstatě tvůj způsob přemýšlení sama o sobě a vychází čistě z tvého nitra, ale ti druzí lidé okolo to dokážou vycítit, jako když se na někoho podíváš a vidíš, jestli někdo má vysokou sebehodnotu anebo nízkou. Přehnaná sebedůvěra Představ si situaci, že sedíš s kamarádkou na kafíčku...
