Kategorie: Sebevědomí

Prokletí moderní doby: Jak najít opravdové štěstí ve světě plném stresu a chaosu

Když se podíváš kolem sebe, můžeš vidět spoustu lidí, kteří nejsou šťastní. Možná se v této situaci nacházíš i ty sama. Štěstí však nemusí být něco, co se dá jen najít nebo získat, ale něco, co si můžeš vyrobit sama. Ano, správně jsi slyšela – tvé štěstí je ve tvých vlastních rukou! V tomto článku se dozvíš několik...

Vizualizace – vytvořte si svůj sen

Máte někdy pocit, že se vaše cíle zdají nedosažitelné? Nebo že vám něco chybí k dosažení úspěchu? Vizualizace může být odpovědí na vaše problémy! Tento proces zahrnuje vytvoření mentálního obrazu vašeho cíle a vizualizaci, jak ho dosáhnete. Zde je několik tipů, jak na to: Vizualizace může být velmi účinný nástroj k dosažení vašich cílů. Pokud ji budete pravidelně používat, získáte...

Respektuj své tělo i svou mysl

Jsi zvyklá žít v jednom kole, nemyslet na sebe ale jen na druhé, jet na autopilota a své potřeby odsouvat. Ono to vlastně není odsouvání, protože časem jsi to dotáhla k dokonalosti a své pocity a potřeby vlastně nevnímáš. Nevšímáš si jich a když něco „nevidíš“, tak to ve tvém světě neexistuje. Jsi jako pštros s hlavou v písku. Vytváříš si zdání spokojenosti ve své bublině...