Inspiruj se cestou k životní rovnováze

Destruktivní myšlenky a jak na ně

Svíravý pocit, nemohu se nadechnout, vzdálené záblesky v mlze před očima, slyším divné dunění, jako by kolem přejížděl vlak… džnn… džnn… džnn… Žaludek se stahuje a bolí, ukrutná muka sevření…asi budu blinkat. Snažím se prohlédnou mlhou přede mnou, oči pálí a řežou… Džnn… džnn… rány kladivem jsou čím dál větší, vlak se blíží… Ve spáncích mi tepe, hlava nesmírně bolí… I...

Respektuj své tělo i svou mysl

Jsi zvyklá žít v jednom kole, nemyslet na sebe ale jen na druhé, jet na autopilota a své potřeby odsouvat. Ono to vlastně není odsouvání, protože časem jsi to dotáhla k dokonalosti a své pocity a potřeby vlastně nevnímáš. Nevšímáš si jich a když něco „nevidíš“, tak to ve tvém světě neexistuje. Jsi jako pštros s hlavou v písku. Vytváříš si zdání spokojenosti ve své bublině...

Mýty o štěstí

Štěstí! Co je štěstí? Muška jenom zlatá, která za večera kol tvé hlavy chvátá. 1. Ke štěstí potřebujeme peníze To je prostě mýlka, pověra, hloupost… Pravdou je, že když žijeme v naprostém blahobytu, tak se nudíme. Toho, co všechno máme, si pak nevážíme. Protože už si ani neuvědomujeme, jak to vypadá bez blahobytu. Nebo naopak, si peněz...